1、減肥是可以吃水果的,任何食物都是可以吃,隻要控制在一定的卡路裡范圍,並且結合適當的運動,無論吃什麼都是可以的,哈密瓜裡面含有豐富的維生素,纖維素,對於便秘或者需要補充維生素的肥胖患者是比較適合的。
2、但是由於哈密瓜糖份比較多,減肥的人不能多吃,尤其有糖尿病的患者,更加需要量的攝入。
1、減肥是可以吃水果的,任何食物都是可以吃,隻要控制在一定的卡路裡范圍,並且結合適當的運動,無論吃什麼都是可以的,哈密瓜裡面含有豐富的維生素,纖維素,對於便秘或者需要補充維生素的肥胖患者是比較適合的。
2、但是由於哈密瓜糖份比較多,減肥的人不能多吃,尤其有糖尿病的患者,更加需要量的攝入。