1、不吃病死的畜禽肉類，食物均應充分煮熟後才能吃。熟食長時間放置後，應再次加熱後食用。
2、保持傢庭清潔、衛生，撲滅鼠、蠅，防止食物被污染。
3、生、熟食物在加工過程中防止交叉污染。
4、患皮膚化膿性疾病及傳染病的病人，嚴禁接觸和污染食物，其飲食工具也應單獨隔離放置，采用分餐制。
5、嚴禁食用發酸、變味的食品，以及嘗食可疑食物。
6、油炸食物盡量少吃，油炸的食物雖然吃著很好吃，但是營養不健康，而且經過多次油炸，我們的油的質量也會有很大程度的降低。
7、搭配要有營養，不能總吃肉，肉類吃的過多會導致我們的脂肪很高，以後還有可能引發脂肪肝，我們大傢一定要註意。
8、多吃瓜果蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素以及微量元素，這些對於我們提高免疫力等方面都具有巨大的指導作用，因此，我們一定要多吃蔬菜，養成健康的飲食習慣。
