香菇和白蘿卜可以一起吃嗎 香菇和白蘿卜能同食嗎

1、白蘿卜和香菇是可以一起吃的。

2、香菇具有非常豐富的高蛋白，低脂肪的營養成分。而且它還多糖含有多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。經常吃菌類食物對於身體有非常好的好處。經常吃白蘿卜可以起到通氣和促進腸胃蠕動的效果，能夠非常有效的改善便秘的情況。這兩種食物一起吃的話，會有非常豐富的營養。