如何清除口臭 如何去除口臭

1、喝檸檬水

喝檸檬水是清除口臭的有效方法之一，因為開水可以使我們的口腔濕潤，而檸檬味酸則可以刺激我們的唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口幹、口腔食物引起的口臭問題。

2、吃花生

咀嚼甘草、茶葉、花生米、或新鮮桔皮，能夠有效清除口臭，並且咀嚼的時間越長越好，能夠讓食物本身特有的香氣充分被口腔吸收。

3、吃小米

小米能夠抑制口腔細菌的生長，如果在吃小米的時候增加西芹和茴香，對於預防口臭來說是非常有效果的。