1、每天早上飲用一杯綠茶，晚上使用冷卻的綠茶水搽臉按摩。綠茶中含有的綠茶因子可以增強皮膚新陳代謝功能，有效的幫助皮膚細胞養顏排毒。
2、每天喝一杯紅糖沖泡的溫水，配合紅糖和橄欖油混合調勻敷臉按摩。可以起到顯著的排毒抗氧化作用。
3、將2-3匙蜂蜜加入一小勺鹽攪勻，然後塗抹在面部按摩5-8分鐘洗凈，可以有效地疏通毛孔和清除毒素。
4、晚上使用蒸臉器疏通毛孔後，使用稀釋後的精油按摩臉部皮膚，然後使用涼水洗臉。可以快速的排除面部毒素。
5、每周選一天不使用任何化妝品，或者使用一次深度清潔面膜。這樣不但會減輕皮膚負擔，同時還有養顏排毒的功效。
6、每次沐浴洗澡前後都喝一杯白開水，配合服用或者塗抹維生素C片使用。可以加速皮膚細胞的微循環，從而達到排毒的目的。
