孕婦能吃香菜嗎 孕婦能不能吃香菜

孕婦能吃香菜嗎 孕婦能不能吃香菜

1、懷孕吃香菜可以的,香菜富含胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等微量元素,可以幫助改善新陳代謝,還能預防感冒,促進食欲,對寶寶發育是有一定好處的,但是最好不要大量吃香菜,因為香菜能促進子宮收縮,大量食用可能導致不適感。

2、孕期需要多吃新鮮的綠葉蔬菜,比如可以吃菠菜、油麥、油菜等。

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