1、剝掉香蕉皮,切成小段兒,放在一個大碗中,用大勺子按壓成泥,放在一個大碗中,在裡面加入150克蜂蜜,攪拌均勻。
2、把炒鍋洗刷幹凈擦掉水分,放在煤氣灶上,開小火,鍋熱後放入香蕉泥,用筷子攪拌翻炒,香蕉泥熱後,放入白糖快速炒勻,炒到香蕉泥用鏟子鏟起來不輕易滴落,關火,盛出。
3、香蕉泥放涼後,裝進事先準備好瞭大玻璃瓶子裡,擰緊蓋子,放進冰箱裡冷藏保存,隨吃隨取。
1、剝掉香蕉皮,切成小段兒,放在一個大碗中,用大勺子按壓成泥,放在一個大碗中,在裡面加入150克蜂蜜,攪拌均勻。
2、把炒鍋洗刷幹凈擦掉水分,放在煤氣灶上,開小火,鍋熱後放入香蕉泥,用筷子攪拌翻炒,香蕉泥熱後,放入白糖快速炒勻,炒到香蕉泥用鏟子鏟起來不輕易滴落,關火,盛出。
3、香蕉泥放涼後,裝進事先準備好瞭大玻璃瓶子裡,擰緊蓋子,放進冰箱裡冷藏保存,隨吃隨取。