蘋果和酸奶可以一起吃嗎 蘋果和酸奶可以一起吃

1、蘋果和酸奶是可以一起吃的，兩者食物營養價值不沖突，一起吃對身體沒有什麼負面影響。

2、蘋果不能和白蘿卜一起吃，因為蘋果中含有很多的植物色素、類黃酮物質，這些物質在腸胃中會和白蘿卜反應形成抑制甲狀腺作用的硫氰酸，導致甲狀腺功能障礙，產生甲狀腺腫大。