1、沒有具體規定時間。
2、艾葉枕頭使用的時間沒有規定時間,可以根據自身情況進行決定,睡艾葉枕頭主要是為瞭提高睡眠質量,要是平時睡眠情況有好轉,即可以停止使用,要是沒有感到好轉,即可繼續使用,一般情況下,並不會對身體造成負擔。