孩子記憶力不好怎麼辦 孩子記憶力不好的解決方法

孩子記憶力不好怎麼辦 孩子記憶力不好的解決方法

1、保持樂觀。“笑一笑,十年少”,樂觀的情緒不僅能使你顯示出青春活力,還將有助於增強你的肌體免疫力,免受疾病的侵襲。

2、增加行為訓練。如果記憶力不太好,我們可以通過適當的訓練來改善,做一些有助於鍛煉記憶力的遊戲,促進大腦皮層活躍,讓我們的記憶力能夠有效恢復和提高。

3、每天要重復。不能說一次就可以讓孩子上去,其實孩子自己本身是喜歡重復的,他們聽一個故事可能聽很多遍都不會厭煩。所以重復記憶提高孩子的記憶力也是不錯的方法。

4、讓孩子學著把一些需要記憶的、相互之間沒有直接聯系的內容,用自己熟悉的事物串聯起來,通過聯想來增強記憶。當孩子學會主動地運用記憶技巧來輔助自己的學習時,孩子的學習效率就會大大提高瞭。

5、飲食上補充一些健腦、增強記憶力的食物,尤其是豆制品、高蛋白、含鎂含鋅較多的食物及養心補腎健腦的食物,比如牛奶、雞蛋、花生、小米等。

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