1、菊蛋
用料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2隻，共煮；等蛋熟，敲開鴨蛋一頭的殼再煮，棄渣食蛋。每日服一次。
豐胸功效：此款食療方具有補腎、益氣、養血的豐胸功效，常吃可豐胸。
2、羊肝黃鱔
將羊肝洗凈後切成片。將黃鱔殺死去除內臟後洗凈，切成小段。
將羊肝片、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各醃制20分鐘。將花生、黑棗洗凈後瀝幹。
向炒鍋中倒入適量的花生油，待油燒至七成熟時，倒入羊肝片和黃鱔段，用武火爆炒片刻，再放入黑棗、花生、薑片加少許的清水，燜煮至肉熟透後，調入味精即豐胸功效。此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質的豐胸功效，常吃可豐胸。
3、海帶鯽魚
海帶200克，豬蹄1隻，花生150克，鯽魚500克，蔥、薑、油、鹽、酒各少許。先用薑、蔥煎鯽魚，煮後放入配料，即可服食。
