靈芝食用方法 靈芝怎麼食用

靈芝食用方法 靈芝怎麼食用

1、靈芝銀耳湯

配方:靈芝、銀耳、黑木耳各5克,冰糖適量。

制法:將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎,放入碗內加冰糖和水,上蒸籠蒸至酥爛。

功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治療血管硬化、高血壓等癥。

用法:喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。

2、靈芝二仁湯

配方:靈芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖適量。

制法:剪碎靈芝,加水煎煮兩次,每次1小時,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內,倒入靈芝煎液,用文火燉熟即可。

功效:適用於支氣管炎、咳嗽多痰等。

用法:每日清晨服用。

3、靈芝大棗湯

配方:靈芝20克,大棗50克,蜂蜜5克。

制法:靈芝、大棗入鍋共煎,取煮液兩次,每次40分鐘,取汁。合並後加入蜂蜜即成。

功效:對腫瘤細胞有抑制作用。

用法:每日1劑。

4、靈芝燉蘑菇

配方:鮮蘑菇150克,靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克。

制法:將當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時,去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟,加鹽調味服食。

功效:治白血病。

用法:每日1劑,連服15日。

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