生物鐘是什麼 生物鐘的定義是什麼

1、能夠在生命體內控制時間、空間發生發展的質和量叫生物鐘。

2、地球上的所有動物都有一種叫“生物鐘”的生理機制，也就是從白天到夜晚的一個24小時循環節律，比如一個光-暗的周期，與地球自轉一次吻合。生物鐘是受大腦的下丘腦視交叉上核（簡稱SCN）控制的，和所有的哺乳動物一樣，人類大腦中SCN所在的那片區域也正處在口腔上腭上方，我們有晝夜節律的睡眠，清醒和飲食行為都歸因於生物鐘作用。