1、選細長一點的紅薯洗凈，註意不用擦水，要保留其外皮的水分。
2、將洗凈的紅薯放到廚房用紙上，可事先在廚房用紙上撒些清水。
3、用廚房用紙將紅薯全部包起來。
4、將其放入微波爐，高火熱3分鐘，翻面高火再熱3分鐘。
5、取出後即可食用。
