安胎吃什麼 安胎吃什麼好

1、孕早期孕婦可以多食用富含蛋白質的食物來幫助安胎，例如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類等，同時要多攝入新鮮的水果蔬菜，如西紅柿、花生、菠菜、獼猴桃、菠蘿等。不要食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。

2、很多食物都可能會導致墮胎，比較常見的有螃蟹、甲魚、蘆薈、薏米、馬齒莧、黑木耳和杏仁等。大多數有活血化瘀效果的食物都可能會導致墮胎，如果想要一個健康寶寶的話，就要在孕期避免食用到這些食物。但如果是想通過這些食物達到墮胎目的的話，可能是存在風險的。