吃什麼有利於傷口愈合 吃什麼幫助傷口愈合

1、有傷口的時候，飲食上盡量要清淡飲食。不要吃辛辣刺激性的食物，比如生薑、辣椒、花椒等等，這樣不利於傷口的愈合。

2、盡量多吃蔬菜水果，多吃蛋白質含量比較豐富的食物，例如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，可以促進傷口的愈合。

3、如果傷口比較小，比較表淺，對於飲食沒有太大的要求，平常的飲食就可以。