痛風不能吃什麼食物 痛風不能吃的食物有哪些

痛風不能吃什麼食物 痛風不能吃的食物有哪些

1、嘌呤高的食物。痛風患者千萬不能吃嘌呤高的食物,因為引發痛風的關鍵因素就是尿酸高,而體內嘌呤過高就會引起尿酸高,這是一個連鎖反應。痛風患者註意忌口很關鍵,有一些嘌呤高的食物是不能吃的。動物內臟,肉類的話可以適量吃點瘦肉,不吃肥肉。海鮮類,特別是魚蝦,海帶等海產品是不能吃的。豆類,這裡具體指黃豆類食品,例如豆腐,豆漿,豆腐絲,黃豆醬等,都不可以多吃。少吃重口味的食物,盡量吃的清淡些。

2、酒。酒對痛風患者的危害是非常大的。酒精可以促進尿酸的合成,並且影響尿酸的排出,從而導致尿酸在體內呆的時間過久,從而引發尿酸升高,引起痛風,或者加重痛風的癥狀。

3、果糖高的食物。果糖攝入過多,會導致體內胰島素降低,攝入過多會導致體內尿酸異常,增加痛風的癥狀。

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