1、嘌呤高的食物。痛風患者千萬不能吃嘌呤高的食物，因為引發痛風的關鍵因素就是尿酸高，而體內嘌呤過高就會引起尿酸高，這是一個連鎖反應。痛風患者註意忌口很關鍵，有一些嘌呤高的食物是不能吃的。動物內臟，肉類的話可以適量吃點瘦肉，不吃肥肉。海鮮類，特別是魚蝦，海帶等海產品是不能吃的。豆類，這裡具體指黃豆類食品，例如豆腐，豆漿，豆腐絲，黃豆醬等，都不可以多吃。少吃重口味的食物，盡量吃的清淡些。
2、酒。酒對痛風患者的危害是非常大的。酒精可以促進尿酸的合成，並且影響尿酸的排出，從而導致尿酸在體內呆的時間過久，從而引發尿酸升高，引起痛風，或者加重痛風的癥狀。
3、果糖高的食物。果糖攝入過多，會導致體內胰島素降低，攝入過多會導致體內尿酸異常，增加痛風的癥狀。
