1、關閉自動下載的項目，首先我們打開手機【設置】，然後找到【iTunesStore與AppStore】點進去。大傢可以看到自動下載的項目有【應用】、【圖書與有聲讀物】、【更新】這三項。如果這三項是打開的狀態，即說明在我們手機開機時，後臺會自動去下載這些應用和更新我們的手機應用和有聲讀物這些內容。這樣即使手機沒有開其他的App，這些也都是自動運行著的，也會占用我們手機一部分內存，所以我們平時就要把它給關掉。
2、拒絕邊充電邊玩手機，很多朋友有一個不好的習慣，就是喜歡邊充電邊玩手機，這點其實是非常不好的。因為當手機在充電的時候，手機本身就是會發熱的。如果長時間邊充電邊玩手機，很有可能就把手機燒壞，再嚴重一點的可能就會手機爆炸，造成安全隱患！
3、關閉後臺應用程序刷新，打開手機【設置】，點擊【通用】，點擊【後臺應用刷新】，將它後邊的開關關閉即可。
4、開啟低電量模式，我們打開低電量模式後，手機會限制CPU的頻率，同時也降低屏幕亮度，從而減緩電池消耗並以此減少發熱。低電量模式也會隨著iPhone使用狀態和電量百分比自己進行智能調整，雖然這會影響手機的部分性能，單卻能有效減緩手機發熱的情況。
