1、在冬眠前，它們要做一系列的準備工作。到瞭深秋，黑熊便每天花20個小時在山林中覓食。“大吃特吃”上一個月左右，這樣當它進洞冬眠時，身體已經吃得滾圓肥壯，足足增加有40公斤。冬眠後，它的能量來源就是體內儲存的這些脂肪。
2、當天氣暖和瞭，熊就從冬眠中醒來，它會先用舌頭去舔食巖石上的苔蘚，用來清除腸胃中的碎渣，並加強很久沒有用過的腸胃功能，然後再去捕食，這樣吃起來才更加有滋有味而且不吃壞肚子。
3、熊冬眠是因為它們冬天裡難以覓食，不得不采用冬眠方式把新陳代謝降到最低以減少消耗，熊有特殊的本領將新陳代謝所會產生毒素分解為無害的物質，再重新循環利用。
4、熊還可以通過這個生化反應回收體內的水分，因此在冬眠時不需要尿尿。
5、首先它有儲備的脂肪當能量，還有是因為沒有人或動物敢去叫醒它，否則它立即就醒瞭，還會把打擾它的人一掌拍死，然後吃掉！所以黑熊能一下睡那麼長時間。
另外黑熊一般在夜晚活動，白天在樹洞或巖洞中睡覺。其善於攀爬，可以上到很高的樹上去取果子和蜂蜜；並善遊泳。
