鴿子燉什麼補腎 燉鴿子補腎步驟

鴿子燉什麼補腎 燉鴿子補腎步驟

鴿肉本身就有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴的功效,所以隻要放一些紅棗、枸杞來燉煮即可,具體做法如下:

1、用料:乳鴿2隻、大棗10顆、蔥1段、薑3片、枸杞20顆、鹽1小勺、香油1/2小勺

2、首先先把鴿子內臟去掉,然後用清水沖洗幹凈。

3、將鴿子用開水燙一下,然後把處理好的鴿子放進鍋裡。

4、放入切好的蔥段、薑片,再加入大半鍋水開火。

5、這時候把紅棗和枸杞事先用清水浸泡10-15分鐘。

6、等到鍋裡水燒開,用大勺將鍋中的浮沫打出。

7、再放入浸泡好的大棗到鍋裡,小火慢燉2小時。

8、2小時後,鴿子基本燉好,將泡好的枸杞放入鍋中。

9、加入1小勺鹽和幾滴香油,接著燉煮15分鐘。

10、15分鐘後,即可關火,盛出即可食用。

願望成真唯美句子 祝願望實現的唯美句子 一罐和一聽的區別 一罐和一聽的區別介紹 一看就能記住的網名 比較容易記住的網名 qq飛車手遊怎麼看記錄 不使用的手機微信賬號要怎麼註銷 手自一體和自動擋有什麼區別
热门文章
为你推荐