哺乳期的禁忌食物 哺乳期禁忌哪些食物

1、哺乳期禁忌的食物通常包括生冷、油膩、辛辣、糖分過高等食物。

2、對於部分回奶性食物，產婦也需要格外註意，避免食用。建議患者在日常生活中還需要保持飲食均衡，避免飲食單一化，並且可以多食用鯽魚，牛奶等營養含量充足的食物。