1、寶寶便秘首先建議是多喝水,水果的話可以吃纖維含量比較高的,比如桃子、鴨梨、蘋果之類。
2、其中蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠,因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便幹結時,多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。