白蘿卜陳皮水怎麼煮 白蘿卜陳皮水怎樣煮

白蘿卜陳皮水怎麼煮 白蘿卜陳皮水怎樣煮

1、食材:陳皮100g、白蘿卜一個、冰糖適量。

2、首先將陳皮(100g)、白蘿卜去皮切條,倒入鍋中。

3、加水適量大火煮沸後小火再煮10分鐘即可。煮好的味道有點苦澀,可以加入冰糖調味。

4、白蘿卜陳皮水適合寒性咳嗽,消積、腹脹。陳皮在中藥中,理氣,消積,健脾。蘿卜消食止咳,又能清胃熱。兩者配合更是事半功倍,而且非常安全,全是食物。

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