吃大蝦能喝酸奶嗎 吃大蝦不能喝酸奶

吃大蝦能喝酸奶嗎 吃大蝦不能喝酸奶

1、吃大蝦不能喝酸奶,因為,蝦當中含有豐富的不飽和脂肪酸,而酸奶當中含有脂肪酸桿菌,兩者如果同時服用,會影響蛋白質的吸收,也可能會導致腸胃有一些不適的癥狀,嚴重的情況下,還有腹瀉、腹痛、拉肚子的一些癥狀。

2、平時一定要註意下,蝦和酸奶不要一起吃,要分開吃,平時可以適量的喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,排出體內毒素,另外,如果體質是比較容易過敏的體質,盡量不要吃魚、蝦、海鮮等。因為,魚和海鮮當中也是容易導致過敏。

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