電飯鍋煮綠豆粥的方法 電飯鍋煮綠豆粥的方法及拓展資料

電飯鍋煮綠豆粥的方法 電飯鍋煮綠豆粥的方法及拓展資料

1、將大米用清水淘凈,綠豆去雜質,用清水洗凈。

2、將綠豆等原材料放入鍋中,加清水1750克左右,電飯煲按煮飯鍵,等到自動關閉時即可;冷卻後,加冰糖拌和食用。

3、拓展資料:綠豆粥指用綠豆為主要材料混合熬制而成的粥。綠豆粥為一種常見的雜糧粥,性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質,維生素和微量元素,具有十分高的營養價值,是一種十分健康的天然食品。

4、綠豆含有豐富營養元素,有增進食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用;綠豆味甘,性涼,入心、胃經;具有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效;主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒,素體虛寒者不宜多食或久食,脾胃虛寒泄瀉者慎食。

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