黑芝麻糊的傢常做法 黑芝麻糊的做法

1、在制作過程中把黑芝麻洗幹凈，放到篦子上進行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太陽底下，進行陽光的照射和晾曬，再拿到篦子上進行蒸制，然後再拿到太陽底下進行陽光照射和晾曬。如此進行重復的九次，也就是達到九蒸和九曬的做法，這樣做出來的黑芝麻補腎的作用是最好的。

2、最好來說一般可以將黑芝麻炒熟以後磨成粉，這樣容易吸收和消化。將黑芝麻磨成粉以後，還可以添加一些像是花生粉、花生碎以及核桃碎核桃粉等配合。