1、天麻適合一般的人群使用，老人和病人吃瞭過後會有很大的幫助，體質虛弱的人吃瞭過後也有很多的好處，但是部分人群在頭暈目眩的情況下不宜吃天麻。
2、由於天麻具有諸多的功效，而懷孕的女性是非常特殊的群體，因此在妊娠期不宜吃天麻。
3、有的人存在血虛和陰虛的情況，吃瞭天麻之後可能會導致情況的持續加重，因此在吃天麻之前，應該要瞭解自己的身體情況。
4、有許多產品都並不適合小孩子吃，由於天馬對大腦的神經系統具有明顯的保護作用和調節作用，可以增強視神經的分辨能力，因此處於發育階段的人群可以適當的吃一點天麻，但是盡量要用天麻和食材一起搭配。
5、有的人正在服用某些藥品，在使用天馬之前就應該要詢問醫生，否則有可能會影響到某些藥物的功效和作用。
