扁豆角怎麼做湯 扁豆角如何做湯

扁豆角怎麼做湯 扁豆角如何做湯

1、清潔扁豆。把袋子裡約450克扁豆倒在幹凈的白色平面上,挑出混在其中的小石子。

2、在大鍋裡裝水(近滿即可)。

3、把4到5瓣大蒜洗幹凈,放入鍋裡。你可以按自己的口味增加或減少大蒜。

4、把4片月桂葉放入鍋裡。月桂葉烹調出的湯別具風味。

5、用大火把水和其它食材加熱。

6、將扁豆倒入鍋裡。不要蓋緊鍋蓋,把攪拌用的湯勺架在鍋口上,支起鍋蓋,留一點空隙。

7、把水煮沸。水沸騰後,轉至中火,烹煮扁豆35到45分鐘,一直到它們變軟為止。

8、不時檢查扁豆的硬度。當它們變軟但不至於破裂時,就意味著煮好瞭。用叉或湯匙檢查扁豆,偶爾攪拌一下。

9、煮瞭20分鐘後,將醋、橄欖油和鹽放入鍋裡。把約118毫升橄欖油、約78毫升醋和1或2茶匙鹽放入鍋裡。將所有材料拌入湯裡,讓它們在剩下的時間繼續煮沸。

10、熄火,上菜。確認扁豆湯煮好後,你可以熄火,讓鍋裡的湯冷卻一會兒。這道美味的湯可以單獨飲用,也可以配上一些面包或撒上羊乳酪。

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