小孩吃什麼水果好 小孩吃的水果推薦

小孩吃什麼水果好 小孩吃的水果推薦

1、如果孩子屬於正常、健康的兒童,吃什麼水果都是可以的。因為水果的含有的具體成分是不完全一樣的,建議多種水果搭配著吃,不要總是吃一種水果,從而能夠互相替代,使孩子營養比較均衡,維生素也比較豐富。

2、孩子吃水果應以蘋果、香蕉等常見季節性食物為主,因為反季節水果會應用激素等藥物,會導致孩子出現不良反應,比如性早熟等。孩子生病的時候吃的水果,如果夏天孩子出現發熱,可以吃點西瓜、獼猴桃等。如果孩子便秘,可以吃點香蕉、菠蘿等。所以,孩子吃什麼水果好,要根據具體情況而定,不能一概而論。

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