紅豆薏米除濕氣嗎 紅豆薏米是什麼

1、紅豆薏米可以祛濕，但是作用比較微弱，用這種方法祛濕需要堅持很久。濕氣會因為從事水下工作、淋雨、九居住在潮濕的環境中等外界原因造成或加重，也會有內而生。

2、紅豆薏米是一道由紅豆（此處的紅豆指的是赤小豆）、薏米等材料制作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，同時也要註意不宜過量。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。