卷心菜的保健功效有哪些 吃卷心菜的好處有什麼

卷心菜的保健功效有哪些 吃卷心菜的好處有什麼

1、潤腸通便,保護腸胃黏膜,抑制毒素的產生,減少癌癥發生的概率。

2、消炎殺菌,對咽喉腫痛,外傷腫痛,胃痛,牙痛有緩解作用。

3、增強人體免疫力和抗病能力,強身健體,預防病毒,流感。

4、對貧血,胎兒畸形有很好的預防作用。

5、抗氧化,減緩衰老。

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