夏天穿襪子臭腳怎麼辦 夏天怎麼預防穿絲襪腳臭

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1、保持腳部清潔幹燥,勤換襪子,勤換鞋墊、鞋子。泡洗襪子、鞋墊的時候註意洗透,之後記得拿到陽光下暴曬。

2、平時穿佈鞋、運動鞋,透氣鞋子。註意腳部通風,減輕腳臭滋生可能。

3、勿吃辣椒、洋蔥、大蒜等容易產生異味的食物。盡量減少異味汗液的排出,註意少吃這些辛辣刺激食物。

4、運動適量,減少腳部排汗,穿對應季節的鞋子,襪子。適應外部環境,不要夏季也穿冬季的鞋子,襪子。這樣容易捂住腳,容易產生腳臭異味。

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