石斛怎麼用 鐵皮石斛如何食用

石斛怎麼用 鐵皮石斛如何食用

1、食用時可用來泡茶,直接放在鍋裡煮就行,煮好盛入保溫杯,就可當茶飲用。還可用來煮粥,有養生效果。

2、石斛不僅有食用價值,和可入藥,藥用價值較高。此外,它還可以清洗幹凈直接放在嘴裡嚼,也有很過好處。它的種類也比較多,種類不同所帶來的作用是不一樣的。

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