1、首先準備雞胸肉切塊。
2、將雞胸肉放入薑水中浸泡10分鐘。
3、薑絲放入碗中，倒入開水浸泡20分鐘，放涼後就是薑水。
4、西蘭花、胡蘿卜放入開水鍋中，焯水兩分鐘。
5、把雞胸肉、西蘭花、胡蘿卜和中筋面粉依次倒入輔食機中，攪打均勻。
6、加入低鈉芝麻鹽（一歲以上寶寶吃鹽首選低鈉鹽）。
7、將肉泥攪拌均勻，取肉泥放手上，捏成方形。
8、媽媽們在捏的時候可以帶上一次性手套，更加衛生方便。
9、底鍋刷油，開小火，放入肉泥，煎5分鐘。
10、翻面，再煎3分鐘。
11、寶寶最愛吃的雞塊完成啦。
1、首先準備雞胸肉切塊。
2、將雞胸肉放入薑水中浸泡10分鐘。
3、薑絲放入碗中，倒入開水浸泡20分鐘，放涼後就是薑水。
4、西蘭花、胡蘿卜放入開水鍋中，焯水兩分鐘。
5、把雞胸肉、西蘭花、胡蘿卜和中筋面粉依次倒入輔食機中，攪打均勻。
6、加入低鈉芝麻鹽（一歲以上寶寶吃鹽首選低鈉鹽）。
7、將肉泥攪拌均勻，取肉泥放手上，捏成方形。
8、媽媽們在捏的時候可以帶上一次性手套，更加衛生方便。
9、底鍋刷油，開小火，放入肉泥，煎5分鐘。
10、翻面，再煎3分鐘。
11、寶寶最愛吃的雞塊完成啦。
