1、雞蛋羹的做法：取品質優良的雞蛋1個，打在碗裡並加入一點水並攪拌均勻；蒸鍋加水，將盛著雞蛋的碗放置於蒸鍋的篦子上，中火燒開；為瞭讓寶寶更容易接受雞蛋羹，可在雞蛋羹表面用食物（如胡蘿卜）做點綴。
2、水果泥的做法：精選優質蘋果一個，去皮去核，並切成小塊，備用；料理機清洗幹凈後，將切成小塊的蘋果置於其中，並加入適量的水；打開料理機，使小塊的蘋果最終被攪拌成泥狀，然後倒出至寶寶的碗中。
3、面條的做法：選購寶寶專用的面條；鍋中燒水，待水開後將面條下進去；面條煮熟煮爛後盛於碗中，並用工具將面條搗爛搗碎，便於寶寶咀嚼、吞咽、消化；在步驟2中可以加入幾根蔬菜，在步驟3中同樣搗爛搗碎，讓寶寶一同吃下。
