1、潔面。在進行一切的護膚工作前都要先潔面，因為面部皮膚上的污垢和油脂會影響睡眠面膜的使用效果，如果這些污垢堵塞瞭毛孔，那麼你再怎麼敷面膜也吸收不進去。
2、分點塗抹。潔完面後，就每次取黃豆大小的百雀羚睡眠面膜分五個點塗在臉上，塗好後用手指腹將睡眠面膜推開，塗抹均勻，但是不要塗得太厚，太厚會導致皮膚的負擔太重，影響皮膚的正常呼吸，反而影響瞭百雀羚睡眠面膜的使用效果。
3、按摩。將百雀羚睡眠面膜在臉上塗抹均勻以後，就可以進行適當的面部提拉按摩，用指腹在臉頰和額頭等地方輕輕的按壓，讓百雀羚睡眠面膜被皮膚充分的吸收進去，提升睡眠面膜的使用效果，讓面膜精華傳輸到皮膚的深層。
4、百雀羚睡眠面膜塗完按摩好後，就可以直接去睡覺瞭。因為夜間皮膚的吸收力會加強，所以可以讓皮膚在夜晚的睡眠中充分的享受百雀羚睡眠面膜的滋養和護理。
百雀羚睡眠面膜是不能每天都用的，應該每周使用兩到三次就可以瞭。因為如果每天都使用百雀羚睡眠面膜補水，皮膚吸收不瞭這麼多營養，會造成皮膚營養過剩，也許會發生長痘痘等情況，所以使用過一次百雀羚睡眠面膜以後最好隔幾天再用。
