1、妻子懷孕後,尤其是懷孕初期,為瞭讓胎兒在母體內健康的成長,妊娠頭3個月避免過夫妻生活。
2、在懷孕初期,最危險的事情就是宮外孕和流產,如果發生腹痛、陰道流血的話,就需要及時就醫。
3、在懷孕初期,一定不要提重物。或從事重體力勞動。活動量要適中。
4、在懷孕初期,作為準媽媽,需要特別註意各種不好的因素,避開煙酒、嘈雜、娛樂等場所。
5、懷孕初期或者備孕開始,就應該及時補充葉酸。除瞭葉酸片,也可以多食用一些富含葉酸的食物。
6、因為胎兒是從母體內獲得營養,準媽媽要食用一些營養價值較高,同時脂肪含量較低的食物,這樣胎兒更易吸收母體營養。