百香果怎麼吃減肥 本文告訴你

百香果怎麼吃減肥 本文告訴你

1、百香果可以直接食用。百香果被人體所攝入會增加飽腹感,這樣就會讓人吃不下其他的東西,這樣就可以控制食物熱量的攝入,從而縮小自己的胃口。

2、百香果蜂蜜茶。隻需要把百香果中間的部分用勺子挖出放在杯子中,再用勺子舀一勺蜂蜜,最後用冷水沖泡就可以瞭。這款茶可以美容養顏,同時有減肥的功效。

3、用百香果來制作果醬。果醬的用途就是在平時吃面包的過程中,塗抹一點果醬就別有一番風味瞭,所以果醬的做法是需要靠糖來醃制的,然後放入冰箱,需要吃的時候拿出來吃就可以瞭。

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