1、準備四個雞腿骨頭，一個蘋果，六個大蘑菇，四個胡蘿卜，另外還可以加一個黃洋蔥，喜歡玉米味的還可以加一根玉米切段兒。蔬菜的作用主要是豐富高湯的味道，胡蘿卜增加甜味，蘑菇提香增鮮，蘋果增加風味。
2、烤箱預熱200度，把洗凈吸幹水分的雞骨頭放進烤盤，烤大概20分鐘左右，烤到雞骨頭有香味，又不會糊。如果沒有烤箱的，直接下冷水煮沸後撈起沖幹凈即可。
3、取一個大鍋，加大約兩大湯碗的清水，放太多就淡瞭，自己掂量著吧。因為一直是低溫煮，所以水量是完全不會減少的，不要加太多。
4、加入三片薑後大火加熱到80度立即轉小火，不要加蓋，加蓋會使高湯升溫。讓他保持在80度左右，高湯的理想溫度是77~82°，這樣的溫度最能提煉出食材的精華。保持開蓋小火熬煮3個小時。
5、煮瞭兩個小時之後，開始料理蔬菜。炒鍋不放油，下蘋果蘑菇和胡蘿卜翻炒，炒出香味後，轉移到鋪瞭油紙的烤盤裡。
6、熬煮高湯的時候，時不時的看一看有沒有浮沫，可以輕輕撥動骨頭，但不要攪動，會使湯色渾濁。出現浮沫時候，立刻用網篩撈去，保持湯色清澈幹凈。
