羊肉和綠豆能一起吃嗎 來這裡系統瞭解下

1、綠豆能和羊肉一起吃。

2、雖然羊肉是熱性的，綠豆是涼性的，但就合理膳食上來講，是可以同食的，隻是要註意烹調的方法，羊肉是動物蛋白，綠豆是植物蛋白，兩種食物的蛋白質屬性很遠，可以很好的起到蛋白質互補作用，能更全面的補充人體所需的必須氨基酸。