清炒西兰花的做法

清炒西兰花的做法

清炒西兰花的做法如下:
所需材料:
- 西兰花
- 大蒜
- 生姜
- 辣椒(可选)
- 盐
- 生抽
- 食用油
步骤:
1. 将西兰花洗净,切成小朵,水中焯烫一下,使其变熟但仍然保持脆爽,捞出备用。
2. 大蒜和生姜切成末,辣椒切成细段备用。
3. 热锅冷油,倒入适量的食用油,待油热后加入大蒜末、生姜末和辣椒煸炒出香味。
4. 将焯过水的西兰花倒入锅中,快速翻炒均匀。
5. 加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀至西兰花变软熟。
6. 出锅前尝一尝味道,如需调整可加盐或生抽,炒匀后即可。
温馨提示:
- 炒西兰花时要快火翻炒,以保持其脆爽口感。
- 可根据个人口味添加适量的辣椒增加香辣味。
- 吃不完的西兰花可以存放冰箱中,隔天加热后依然美味。

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