嘎牙魚湯怎麼做 這個湯喝瞭有什麼好處

嘎牙魚湯怎麼做 這個湯喝瞭有什麼好處

1、嘎牙去內臟,沖洗幹凈,加鹽醃制一會,鍋中燒水,下入嘎牙,加蔥薑、鮮小茴香,十五分鐘左右就差不多瞭,白白的濃湯,盛入碗中,淋上香油。

2、嘎牙魚肉質細嫩、少細刺、含脂肪多、味鮮美、營養價值高。蛋白質、脂肪、鈣、磷含量居江河魚類之冠,有益強體健身。

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