橘子和板栗能一起吃嗎 橘子和板栗適合同時吃嗎

1、橘子和板栗能一起吃。

2、橘子中含有豐富的維生素，板栗中也含有豐富的蛋白質以及多種營養物質，兩者一起吃，並不會在人體內發生化學反應，而且兩者一起吃可以促進腸胃蠕動，加快營養物質的消化和吸收，有效預防便秘等疾病的發生。

3、所以，橘子是可以和板栗一起吃的，但是兩者不宜吃太多，如果一次性吃太多，可能會導致腸胃出現不適。