1、半個紅心火龍果切塊；
2、加糖，榨成汁；
3、貼著杯壁，倒入酸奶；
4、倒滿即可。
5、火龍果和酸牛奶另外都具備有抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的功效，還具備抑止大腦神經轉性，防止癡呆癥的功效，對胃粘膜也有維護功效。酸牛奶和火龍果能清除氧自由基，具備皮膚美白的功效。
1、半個紅心火龍果切塊；
2、加糖，榨成汁；
3、貼著杯壁，倒入酸奶；
4、倒滿即可。
5、火龍果和酸牛奶另外都具備有抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的功效，還具備抑止大腦神經轉性，防止癡呆癥的功效，對胃粘膜也有維護功效。酸牛奶和火龍果能清除氧自由基，具備皮膚美白的功效。
