1、伊能靜、鐘麗緹、陳松伶、寧靜、阿朵、鄭希怡、張萌、萬茜、王麗坤、海陸、藍盈瑩、金晨、金沙、吳昕、鬱可唯、劉蕓、朱倩汐、沈夢辰、丁當、黃齡、孟佳、王霏霏、許飛、袁詠琳、黃聖依、王智、白冰、張雨綺、張含韻、李斯丹妮。
2、《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目，由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經理人、霍汶希擔任女團總顧問、趙兆擔任音樂總監、kenn擔任舞臺總監。該節目召集瞭30位1990年之前出生的女藝人，通過訓練和考核，最終選出7位成員組成女團。
3、節目背景：節目通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發現實現自身價值的最佳的選擇。
4、節目模式：不同於青年偶像選秀節目，逆齡女團選秀節目《乘風破浪的姐姐》邀請瞭30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞臺競演，最終選出7位成員“破齡成團”。
