1、多喝水，加速新陳代謝，促進肌膚吸收和代謝的過程，從而促進脂肪粒的消退。在使用護膚品的時候建議選擇適合自己膚質的，也不要強加對肌膚的吸收，避免肌膚營養過剩的現象。
2、除瞭喝水可以促進新陳代謝，還可以通過維生素e的使用，緩解面部的脂肪粒。每天使用適當的維生素e精華塗抹在眼睛周圍，然後用手按摩至吸收，堅持使用可以有明顯的效果。因為維生素e精華有一定的粘稠性，所以不建議白天使用，因為白天使用會沾過多的灰塵，造成肌膚的再次污染，建議晚上睡覺前使用，效果更佳。
3、脂肪顆粒除瞭使用護膚品不當，造成的營養過剩外，還與眼部肌膚的血液循環滯留有關，所以有時間就進行眼部的按摩，也有一定消除脂肪粒的功效。眼部肌膚代謝比較慢的，就會在一定程度上積累一些脂肪粒，所以適當的按摩可以加速眼周圍的新陳代謝，減少眼周的皮脂堆積。經常按摩眼周，不僅可以緩解眼部的疲勞，還可以消除眼部的脂肪粒。然後再搭配眼霜的使用，使眼睛更具魅力。
