大蒜和酸奶能一起吃嗎 大蒜和酸奶能一起吃

1、大蒜和酸奶能一起吃。

2、大蒜是一種抗癌食物，大蒜裡的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活性，同時也會增加自然殺手細胞的數目。酸奶調整、改善胃腸道健康。長期、規律地吃優格可以抑制腸道內的有害菌孳生，進一步降低壞菌分泌出致癌物質，減少罹病機會。