1、鏟球有兩種方法：一種是腳掌鏟球；另一種是腳尖或是腳背鏟球。
動作要領：當防守人追至距運球人右後方1米左右時，可用右腳掌或左腳尖（腳背）進行鏟球。在運球人的左側時，則用左腳掌或是右腳尖（腳背）進行鏟球。
2、鏟球的基本要點：
（1）鏟球的時候，哪條腿離球最近，就用哪條腿去鏟球。
（2）鎖住腳踝，腳朝著小腿骨彎曲。
（3）註意鏟球的時機，鏟球最好的時機是他盤帶時剛接觸球的那個時間點，因為這時候他不可能立即做出第二次碰球的變向。如果你在球離他身體較遠的時候鏟球，那麼對方可以快速的觸球，躲過你的鏟球。
（4）鏟完球以後，無論如何都要利用手快速起身。
