豆制品吃多瞭會怎樣 豆制品吃多瞭的情況

1、豆制品營養非常豐富，含有豐富的蛋白質，鈣，磷，鐵，維生素以及纖維素等，對人體來說是非常有益的，但是豆制品吃多瞭也是有危害的。

2、其嘌呤含量較高，可能會增加結石產生的風險。同時，因為嘌呤含量高，可能對於高尿酸血癥，痛風的患者來說，可能會誘發痛風。其次，過量食用豆制品之後，也可能會加重腸道功能的負擔，會出現腹脹，腹痛，脹氣等表現。

3、所以任何營養豐富的食品都隻能適量食用，進食過多都會對機體造成一定的損害。