1、泡菜,胡蘿卜做成泡菜,酸脆可口,很是美味。就是將買回來的胡蘿卜洗幹凈,削去兩頭的蒂後,放進泡菜壇子。
2、清炒,清炒,一般切成片,加點蒜苗,用豬油炒,就放鹽就好瞭,很是好吃喲。
3、和臘肉炒,這個和火腿或者臘肉(五花肉最好)一起炒很好吃,花椒粉和黃豆醬油以及豆瓣醬是必不可少的喲,加瞭會好吃很多,這個胡蘿卜最好也切成片狀。
4、涼拌,這個需要將胡蘿卜切成絲(用刮絲器最好),然後燒開水,將胡蘿卜絲倒入沸水中,煮2分鐘瀝出,瀝幹水分就可以放調料涼拌。
5、胡蘿卜汁,蔬菜汁中胡蘿汁和苦瓜汁是非常常見的。一般胡蘿卜汁可以加西紅柿一起榨汁,對於健身塑形的來說是很不錯的。